22nd Nis2013

Selülit giderici maske

by imdatselulit.com

Selülit Giderici Maske | izlesene.com

22nd Nis2013

Anti-selülit diyetini denediniz mi?

by imdatselulit.com
anti selülit diyeti

anti selülit diyeti

Yağ birikime karşı en etkili savunma mekanizmalarından bir tanesi vücudun insulin tepkisini minimize etmek. Bunun anlamı ise beslenmedeki toplam karbonhidrat sayısından düşüş yapmak. “Fakat bundan bütün karbonhidratları elimine etmek gerektiği anlamı çıkarılmamalıdır” uyarısı yapan Kadıköy Şifa Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Seda Bahtiyar Tatay konuşmasını şöyle sürdürdü: “Diğer bir önemli unsur ise tam buğdaydan yapılmış ekmek grubu gıdaları ve meyveler gibi kompleks karbonhidratları tüketilirken bir protein kaynağı veya sağlıklı bir yağ grubu besini ile tüketilmesine özen gösterilmesidir.

Gerçekten etkili bir şekilde yağ yakmak için beslenme programına biraz kahve, çay eklemek etkili olacaktır. Günde birkaç kere yeşil çay tüketmek ise catechin – polyphenollerinden dolayı etkili bir metabolizma hızlandırıcı olacaktır.”

Kolajen yıkıcı ve yapıcı yiyecekler

Eğer kolajen yıkımı sizin için selülit sebebi ise bu yıkıma bir dur demeniz gerekir. Bu yıkımı durdurucu veya yavaşlatıcı gıdalar da size bu konuda destek olacaktır.

Soya: Östrojenin yaptığı işlerden bir tanesi de spesifik olarak kolajeni yıkmaktır. Soya içerdiği fitoöstrojenle östrojeninin görevini taklit ederek östrojen hücre reseptörlerine bağlanır ve kolajenin yıkılmasını engeller.

Bioflavonoidler: Bu grup kolajeni yıkan iki enzimi bloke ederler. Toz kakao, üzüm suyu, üzüm çekirdeği ektresi, üzüm kabuğu gibi proanthocyanidinlerden zengin gıdalar bu iki enzimi bloke ederek yıkımı da önlemiş olurlar.

C vitamini: Çok kuvvetli bir antioksidan olan C vitamini, aynı zamanda güçlü bir kolajen yapıcıdır. C vitamininden zengin turunçgiller, çilek, brokoli, karnabahar, yeşil biber gibi sebze ve meyveler de kolajen yapımında önemli rol oynarlar.

Dolaşımın düzenlenmesi için

Bol bol su için: Su biyokimyasal olayların oluşumunu maksimize eder ve vücuttan toksin ve atıkların atılmasına yardımcı olur. İhtiyaç kadar içilen sıvı normal kan basıncını sağlar, kan akışını ve, hücre içerisinde sıvı oranını düzenler.

Kuşkonmaz: Doğal bir ödem söktürücüdür. Ödemi engelleyerek selülit oluşumunu da engeller.

Yağlı balık: Yağlı balıkta bulunan Omega- 3 damarları genişleterek kan dolaşımını ve kan akışını kolaylaştırır.

Sarımsak ve soğan: Kan basıncının düşmesine sebep olarak dolaşımın ve kan akışının rahatlamasını sağlar.

Zencefil: Aspirin gibi etki göstererek kan damarlarında plak oluşumunu engeller, kanı inceltici etkisinden dolayı dolaşımı ve kan akışını rahatlatır.

Kereviz: Kan damarlarının kasılmasını önleyerek dolaşımı rahatlatır.

Muz: Kan basıncını düşürür ve dolaşıma yardımcı olur.

Enflamasyonu azaltmak için

Balık ve keten tohumu: Omega- 3 ve alfa linolenik asidin anti enlamasyon özelliğinden dolayı selülit için tüketilmelidir.

Antioxidantdan zengin gıdalar: C, E vitaminleri ve beta, karoten, minerallerden çinko, manganez, selenyum, bakır en bilinen antioksidanlar arasındadır.

Antioksidanlardan en fazla şekilde yararlanmak için, antioksidanlardan zengin yiyecekleri multi vitamin tabletlerine tercih edin. Kuru erik, kuru üzüm veya herhangi bir koyu renkli meyve ve sebze, zerdeçal en büyük destekçiniz olabilir.

Bioflavonlar: Enflamasyonu engellemede ve tedavi etmede çok etkili oldukları gibi kolajen ve elastazın da yıkılımını engellemede çok etkilidirler. Hücre zarını koruyarak, tamirini de yaparlar. Bioflavonlardan zengin gıdalar arasında soya, soğan, yeşil fasulye, lahana çeşitleri, elma, turunçgiller ve suları, kuru erik yer almaktadır.

Ananas: Bulundurduğu bromelain enzimi sayesinde fazla su atılımı destekleyerek, ödemleri azaltır, morarmaları ve bu bölgelerdeki ağrıların azalmasına yardımcı olur.

SERDA KIVILCIM – BUGÜN GAZETESİ

30th Haz2012

Selülitle savaşma taktikleri

by imdatselulit.com

Selülit yalnızca kadınların sorunu değil; erkeklerde, hatta çocuklarda bile görülür oldu. İyi haber ise; en kötü durumdaki selülit bile yüzde 80 oranında tedavi edilebiliyor…

Birden oluştuğu için başa çıkılamaz gibi görülüyor, tüm bacağı sarınca savaşmak için gecikildiği düşünülüyor ama artık selülitle savaşmak için pek çok yöntem var. Uz. Dr. Hande Ulusal, selülit ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı…

Oluşmuş selülitin yüzde kaçı tedavi ile giderilebiliyor?

Bu, selülitin derecesine göre değişir. Evre 1 ve 2’de yüzde 100’e varabilecek oranlarda gerileme olabilir. Evre 3 ve 4’te ise bu oran yüzde 30-80 arasındadır. Aradaki bu farkta, kişilerin yaşam tarzını değiştirmesinin de büyük rolü vardır.

YATKINLIK ÖNEMLİ

Selülit yalnızca kadınların sorunu mu, erkeklerde hiç görülmüyor mu?

Selülit kadınları vuruyor ama her 100 erkekten en az beşinde de görülebilir. Kadınlarda daha çok görülmesinin nedeni; selülite neden olan östrojen hormonunun kadınlarda çok daha fazla salgılanmasıdır. Erkeklerdeki östrojen hormonu çok daha az olduğu için selülit görülme oranı yüzde 5 ila 10 kadardır. Genetik yatkınlığı olan erkeklerde; dengesiz ve fazla kilo alımı, hareketsizlik, kalorili beslenme gibi sebepler de selülit oluşumuna yol açar.

Erkeklerin selüliti de kadınlarınki gibi mi tedavi edilir?

Evet, tedavi yöntemi aynıdır. Nasıl kadınlarda belli bir ölçüde erkeklik hormonu varsa; erkeklerde de az oranda kadınlık hormonu vardır. Selülit oluşumunda kadınlık hormonunun etkisinden bahsetmiştik. Bu yönden düşünülürse, erkekler selülit tedavisinde daha avantajlılar.

Erkeklerde kilo ile selülitin ilişkisi var mı?

Tek sebep kilo olmasa da, elbette yağ oranı arttıkça selülitin görülme riski de artar. Kilo alımıyla beraber özellikle kalça ve basen bölgesinde yağ doku artışı, o bölgenin kan ve lenfatik dolaşımının bozulmasına yol açar ve selülit oluşur.

Neden artık çocuklarda da selülit görülüyor?

Selülit; yemek yeme şekline göre, özellikle ‘adolesan çağı’ dediğimiz ergenlikle beraber başlayabilir çünkü yine bu dönemde hormonal değişimler meydana gelir.

Doğum kontrol hapları selüliti tetikleyebilir mi?

Östrojen ve progesteron hormonları, toplardamar duvarlarının kas yapısını bozar ve gevşetir. Bu da ödeme neden olur. Lenf sistemi tarafından uzaklaştırılamayan bu sağlıksız sıvılar, yağ hücrelerine bası yapar ve onların beslenmelerini engeller. Yine hasarlı olan atardamarlar da yeterli oksijeni yağ hücrelerine taşıyamayınca metabolizmaları iyice yavaşlar. Bu nedenle, selülit oluşumu erken başlayan ve genetik zemini olan kişiler, doğum kontrolü amacıyla daha farklı yöntemleri tercih etmelidir.

SELÜLİTİNİZİN DERECESİNİ NASIL ANLARSINIZ?

1.Derece: Derinin görünümü normaldir. Ancak iki parmak arasında sıkıştırıldığı zaman hafif pürüzlü görünüm ortaya çıkar.

2.Derece: Ayakta dururken görülen selülit yatınca kaybolur.

3.Derece: Hem ayakta, hem de yatarken portakal kabuğu görünümü mevcuttur. 4.Derece: Portakal kabuğu görünümü belirginleşmiş, cilt sıkıştırıldığında ağrılı hale gelmiştir.

SELÜLİTE DUR DEMEK İÇİN…

1 Sık kilo alıp vermekten ve yoyo diyetlerden kaçının. Verilen kiloyu korumak; selülit ve çatlak oluşumunu azaltır.

2 En iyi detoks ve arınma için bol sıvı almak şart! Bol su içeren sebze ve meyveler ile kremasız, şekersiz içecekler tüketin. Açık çay, bitki çayları, sade soda, şekersiz limonata içebilirsiniz.

3 Asitli, kafeinli, kremalı ve aromalı içeceklerden uzak durun. Sade filtre kahvenin veya Türk kahvesinin günde bir-iki fincan tüketilmesinde zarar yoktur.

4 Günde en az 10 bardak su içmeye özen gösterin.

5 Kilo almamak ve kilo kontrolü için her öğün lifli besin tüketmek önemlidir. Özellikler sebze ve meyveler bol miktarda su içerir. Her öğünde salata şart!

6 Kızartmalar yerine zeytinyağlı yemekler yiyin. Margarin ve katı yağlardan uzak durun.

7 Potasyum, C vitamini, A vitamini, E vitamini ve selenyum minerali; kas dokusu ve cilt için önemli içeriğe sahiptir. Kayısı, muz, portakal, kavun, karpuz, kuruyemişlerden badem, fındık, ceviz ve yer fıstığı ile birçok yeşil sebzeler, gerektiği kadar tüketilirse faydalıdır.

TUZSUZ TERCİH EDİN

8 Spor yaparak kilo verin. Sporun; daha iyi sıkılaşmak, sarkmamak, aynı zamanda kilonun duraksamaması ve motive olmak gibi faydaları saymakla bitmez!

9 Tuzlu gıdalara dikkat! Ödemi artırmaması için tuzsuz peynir ve zeytin, marine edilmemiş füme olmayan etler ve şarküteri besinlerden kaçınmakta fayda var.

10 Ne kadar ve ne yediğiniz önemli! Almanız gereken ölçüleri kaçırmayın, tatlı ve hamur işlerinden mümkün olduğunca uzak durun. Haftada bir tatlı veya hamurlu gıda ölçüsünden kesinlikle şaşmayın.

Sabah Gazetesi

 

30th Haz2012

En etkili selülit tedavisi buz mu?

by imdatselulit.com

Akupunkturla selülit tedavi edilir mi? Duş sonrası soğuk su tutup buz uygulaması yapmak selülite iyi gelir mi? Uzmanlara göre en önemli çözüm; selülitli bölgedeki kan dolaşımını artırmak!

Selülitlerden kurtulmak için verdiğiniz çabalar acaba işe yarar mı? Kimin selülitine ne iyi gelir? Memorial Hizmet Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Hande Ulusal, selülit ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı…

1 Doğru beslenme: Yüksek kalorili gıdalardan uzak durulmalı. Şeker, tuz, un ve yağ tüketimi minimuma indirilmeli. Çay, kahve, çikolata gibi kafeinden zengin gıdalar fazla tüketilmemeli. Sebze, meyve ve lifli gıdalar daha fazla yenmeli. Yine vücuttaki yağ miktarını artıran alkolün tüketimi de azaltılmalıdır. Sigara ise, zaten dolaşımı bozuk olan selülitli bölgenin kan akımının daha da azalmasına yol açar.

2 Masaj: Lenf drenajının yönü boyunca aşağıdan yukarıya doğru iki elinizle yumuşak bir şekilde masaj yapın. Antiselülit kremlerinin dokulara etkisi, daha öncesinden masaj yapıldığı takdirde iki kat fazla olur. Özellikle soğuk duş ya da buz uygulaması da son zamanlarda çok konuşuluyor. Duş sonrası, selülit olan bölgelere birkaç dakikalık soğuk su ya da beş dakika ara ile birkaç dakikalık buz uygulamak; kan dolaşımını hızlandırır.

3 Egzersiz: Selülit olan bölgelerdeki kasların çalıştırılması, dolaşım sistemimizi harekete geçirir, böylece yağ hücrelerinin doğru beslenmesine olanak sağlar. Tedavide; tempolu yürüyüşler, bisiklete binmek ve yüzmek oldukça etkilidir. Aktiviteye en az 20 dakika devam edilmelidir.

 

KREMİ DOĞRU SEÇİN

4 Antiselülit kremleri: Doğrudan doğruya yağ hücrelerini harekete geçiren ve hücrelerin içini boşaltmayı sağlayan antiselülit kremleri, özellikle erken evre selülit tedavisinde faydalıdır. Bu kremleri masajla uygulamak daha etkili olur. Tedavide kullanılan selülit kremleri içeriklerindeki aktif maddelerle kan dolaşımını artırır, lenfatik dolaşımı düzenler ve cildi daha pürüzsüz hale getirir. Bu kremleri seçerken mutlaka dermatoloğunuza danışmalısınız. Çünkü dermokozmetik olmayan ürünlerin kullanımı size faydadan çok zarar verebilir.

5 Su: Metabolizmanın hızlanması ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasında suyun önemi çok büyüktür. Bunun için günde 2 litre su içmek gerekmektedir.

 

TEKRAR HORTLAYABİLİR

Selülit tedavisi sonrası bilinmesi gereken en önemli husus; yaşam ve beslenme tarzı değiştirilmezse, selülitin yine tekrar edeceğidir. Tekrarı engellemek için, korunma yöntemlerine yani doğru beslenmeye, egzersiz yapmaya, bol su içmeye, masaj yapmaya ve krem kullanmaya dikkat etmek ve dermatoloğun önerdiği aralıklarla takip gerekir.

 

YERSİZ VAATLERE KARŞI UYANIK OLUN

Selülitin; erken evrede yapılan tedaviler ile gerileme olasılığı yüksektir ama ilerleyen evrelerde tedavinin başarı oranı biraz daha azalmaktadır. Özellikle ileri evre hastaların, “Yüzde 100 tedavi garantisi veriyoruz” diyen merkezlere bilinçli yaklaşmaları gerekir. Tabii ki kombine tedaviler ile selülitin gerileme şansı yüksektir ama hiçbir zaman “Yüzde 100 tedavi” gibi iddialı bir söz sarf edilemez. Bu yüzden, merkezlerin hastalara başlangıçta doğru bilgiyi vermeleri çok önemlidir.

 

SELÜLİTİ TEDAVİ ETME YÖNTEMLER

Mezoterapi: 4 mm’lik özel iğneler ve bir enjektör yardımıyla cildin orta tabakasına özel solüsyonların enjekte edilmesidir. Haftada bir veya 15 günde bir uygulanacak 8-12 seansta olumlu sonuç alınabilir.

LPG: Cilde vakum uygulayan cihazlardır. Aspirasyon (emme) ve dönme aksiyonlarının birlikte kullanılarak deri ve deri altı dokulara negatif basınç uygulanması prensibine dayanır.

Akupunktur: Vücudun çeşitli kilit noktalarına iğneler yardımıyla ulaşıp su ve yağ hücrelerini harekete geçirir.

Ozon terapi: Yağ hücrelerini oksijen ile temizleyerek, yağların yakılmasını amaçlar. Selülitli bölgeye uygulanan buhar banyosu sayesinde oksijen alt tabakaya kadar ulaşır ve kan dolaşımını hızlandırır.

Lazer tedavisi: Kan dolaşımı hızlandırılır ve hareketsiz bölgeler harekete geçirilir.

Ultrason: Derinin altına doğru inilerek yağ hücrelerini parçalamayı sağlar. Sadece selülitli bölgelerde değil, küçük yağların tedavisinde de etkilidir.

Basınç tedavisi: Hava basıncı ile kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir.

Lipoelektro: Çok ince ve uzun iğneler yardımıyla yapılan bu tedavide, elektro ile selülitli bölgelerdeki yağlar parçalanarak boşaltılmaya çalışılır.

Radyofrekans: Cilt kolajen sentezini tetiklerken, cilt altı yağ dokusunun incelmesini sağlar. Derin katmanlardaki selülit sebebi olan bantların gevşetilmesine neden olur.

Karboksiterapi: Karbondioksit gazı enjekte edildiği bölgede yağ hücrelerini parçalar, mikro dolaşımı ve dokuların oksijen kullanımını artırır.

Liposuction: 1-2 saatlik lokal anestezi ile uygulanır. Belirlenen bölgelerdeki yağlar vakumla ya da şırıngalar yardımıyla çekilir. Bölgesel zayıflama ve selülit tedavisinde kullanılır. Plastik cerrah yapmalıdır.

Deri altından uygulanan lazer tedavisi: Lazer ile selülitli alanda hem fibröz bantlar serbestleştirilir, hem fıtıklaşmış yağ dokuları eritilir, hem de cilt sıkılaştırılarak portakal kabuğu görünümü yok edilir.

Lenfatik drenaj uygulaması: Tüm bacak veya karına eşit miktarlarda değişik aralık ve değerlerle basınç uygulanması işlemidir. Etkili olabilmesi için diyetle ve diğer uygulamalarla desteklenmesi gerekir.

30th Haz2012

Selülitin suçlusu kim? Genetik mi hormonal mi?

by imdatselulit.com

Selülitle savaşmak için öncelikle sebeplerini bulmak gerekiyor. Medikal estetik uzmanları selülitin nedenlerini masaya yatırdı; suçlu genetiğimiz mi, yoksa kötü yaşam tarzımız mı?

Selülitlerin asıl sorumlusu kim? Ailemizden aldığımız miras mı, yoksa değişen yaşam tarzımız mı asıl sorumlu? Ne yaparsak yapalım, ne kadar dikkat edersek edelim Türk kadınlarının selülitten kurtulmasının imkanı yok mu? Dar giyinmek, kötü beslenmek ve hareketsiz bir yaşam tarzıyla selülitlerimizi kendimiz mi çoğaltıyoruz? Medikal estetik uzmanları konuyu tartıştı; işte sonuçları…

 

ELMA TİPLİLERDE OLMAZ

DR. MUSTAFA KARATAŞ

Selülit genetiktir. Armut tipli bir kadınsanız, yani kilo aldığınızda kalça ve bacak bölümlerinde artış oluyorsa; selülit kaçınılmazdır. Çünkü kalça ve bacakta artan yağ hücreleri; o bölümde öbeklenmeye, sonrasında da cilt altı ödemin artmasına neden olur. Ödem ve yağ doku orada kaldıkça da cilt altı sertleşme meydana gelir ve cildi içe çekip selülit görünümü oluşturur. Ama elma tipli bir kadınsanız, yani karın ve bel bölgesinden kilo alıyorsanız; aşırı kilo artışı olmadığı müddetçe selülitiniz de olmayacaktır. Görüldüğü gibi aslında en büyük etken genetik mirasınızdır. Fakat bu genetiği iyi kullanır, kilo almazsanız; selülitsiz bir bacak hiç de hayal değil.

 

KESİNLİKTE GENETİKTİR

DR. NİHAT DİK

Selülitin nedeni; yüzde 50 genetik, yüzde 50 hatalarımızdır. Akdeniz ırkında, baseni daha geniş olan kadınlarda daha fazla selülit oluşma riski vardır. Spor yapmayan, hareket etmeyen ve beslenme alışkanlığı kötü olanlarda da görülüyor. Selülitin derecesini, bizim yanlışlarımız artırır. Sigara, alkol tüketimi, obezite, gebelik, guatr gibi durumlar genetik olarak var olan selülit problemini çok daha ileri safhalara taşır. Dar kot pantalonlar, dar çoraplar, yüksek topuklu ayakkabılar, kafeinli gıdalar selülitin ekmeğine yağ sürer. Vücut formunda ve metabolizma hızında değişikliklere neden olacak durumlarda kişi, daha dikkatli ve bilinçli bir hayat tarzı benimsemelidir.

 

FSH ARTIŞI TETİKLER

DR. EMRE ÇİÇEK

En büyük suçlu hormonlardır. Kadınlarda; yumurtalıklardan salgılanan ve dokularda su tutma özelliğiyle selülit oluşumuna zemin hazırlayan folikülin (FSH) hormonunun aşırı artışı, selülite neden olur. İkinci neden genetiktir. Üçüncü neden ise damar yetmezliğidir… Kabız olan kişilerde daha çok görülür, hipotiroid, doğum kontrol hapı kullanımı, karaciğerin kötü fonksiyonu, hatta hızlı ve stresli yaşamın yarattığı gerginlik, kaygı ve güvensizlik gibi ruhsal etkenler bile selüliti artırır.

ÇOCUKLARDA BİLE GÖRÜLMEYE BAŞLANDI

DR. HÜLYA PEKAR

Selülitin suçlusu; dolaşımın bozulması, genetik nedenler, hormonlar, beslenme tarzı, kabızlık, yetersiz su içme alışkanlığı, aşırı sıkan kıyafetler, bacak bacak üstüne atarak oturma alışkanlığı, hareketsiz yaşam, devamlı oturarak yapılan işlerdir. Akışı yavaşlayan damarlardan sıvı sızar, birikir ve ödem meydana gelir. Damarlar yeterince kanlanamadığı için yağ hücreleri şişer, fibröz bantlar sertleşip kısalır, cilt beslenemediğinden dolayı gevşer. Sonuç; ciltte düzensiz bir görünümdür. Selülitin günümüzde çocuklarda da sık olarak görülmeye başlaması; beslenme tarzı (fast food, kola, dondurulmuş gıdalar) ve bilgisayar başında çok zaman geçirmenin getirdiği hareketsiz yaşam tarzının etkili ve önemli olduğunu gösteriyor.

 

ERKEKLERDE OLMAZ

Sarı ırkta selülit görülmüyor. Bunun nedeni genetik olabileceği gibi, aşırı kabuklu pirinç tüketimine de bağlı olabileceği düşünülüyor. Erkeklerde selülit görülmemesi ise cilt altı bağını oluşturan liflerin cilde dik değil de paralel yerleşmesine, cilt kalınlığının fazla olmasına, testesteron hormonunun yağı azaltıp kası artırmasına bağlanıyor. Bütün bunların ışığında, bana göre selülitten; yüzde 20 genetik yapımız, yüzde 80 ise yaptığımız hatalar suçludur.

 

KIZGINLIK VE ÖFKE DE SEBEP OLUR

DR. GÖNÜL ATEŞSAÇAN

Yapılan son çalışmalar göstermiştir ki; şişmanlığın, kilo almanın, dolaşım bozukluğunun beyinde bir kodu var. Eğer sürekli öfkeli ve kızgın olursak, daima haksızlığa uğradığımızı düşünürsek, sürekli yağlı ve katkılı gıdalarla beslenirsek, egzersiz yapmazsak; bu kodlar aktifleşerek dolaşım bozukluğuna ve selülite sebep oluyor.

 

HERKESİN Kİ KENDİNE ÖZGÜ

Kızgınlık ve öfke durumunda vücutta serotonin hormonu azalır, dolaşım zayıflar ve özellikle bölgesel yağlanmaya müsait (karın, kalça ve uyluk) bölgelerde yağlanmada artış, dolaşımda azalma ve bunun sonucunda selülit oluşur. Bundan daha da önemlisi; herkeste bu kodları başlatan nedenler farklıdır. Kısaca nasıl ki herkesin kendine has yapısal özellikleri varsa, herkesin selüliti de kendine özgüdür! Kısaca amaç; beyin kodlarını değiştirerek, hormonların normal çalışmasını sağlayarak selülite daha uzun vadeli çözümler getirebilmektir. Selülite beyin kodu yüzde 80 oranında neden oluyorsa, bizim yaptığımız hatalar da yüzde 20 oranında etkilidir.

 

 

http://www.sabah.com.tr/Gunaydin/Saglik/2012/06/25/selulitin-suclusu-genler-mi-aliskanliklar-mi

22nd Haz2012

Estetik cerrahi ve selülit

by imdatselulit.com

Profesör Doktor Onur Erol, Habertürk gazetesine “selülit nedir, ne ile karıştırılıyor, selülitin cerrahi tedavi yöntemleri nelerdir, selülitten nasıl kurtulmak gerekir” konularında özel açıklamalar yaptı;

İyi para kazanan bu kişilerin selülitlerinden kurtulmaları bu kadar zor mu?
Bazıları için kolay, bazıları içinse zor. Bu yapı meselesi. Selülit, yanlış bir terim olarak ortada dolaşıyor. Selülit, yağ toplanması demek değildir. Selülit tamolarak derinin iltihabı demektir. Ama yanlış deri kabarıklıkları, iltihaplara benzediği için adına “selülit” demişlerdir. Derinizi elinize alıp sıkıştırdığınızda ya da çıplak gözle baktığınızda o portakal manzarası varsa o selülittir.

– Selülit neyle karıştırılıyor?
Genetik ve yapısal olarak bazı insanların bazı bölgeleri fazla yağ toplar. Bu ipincecik bir genç kızda da vardır. Kalçaları, bacak kenarları, bacak içlerinde, yağ toplanması fazla olabilir. Ona da selülit diyorlar ki, bu yanlış. Biz bölgesel yağ birikmelerine “adipozite” diyoruz. Bu, istenmeyen yağ toplanması anlamına gelir ve bununla selüliti karıştırmamak lazım. Adipozite ince yapılı insanlarda da olur.

– Selülitin yaşla ilgisi var mı?
Hiçbir alakası yok. İlginç bir şekilde bu da tamolarak bilinmiyor. Diyelim; 25 yaşında kız… Vücudu sütün gibi ama bazı bölgelerinde portakal kabuğumanzarası var. İşte oradaki olay birçok etkenlerdenmeydana geliyor. O bölgenin bağlarının içeriye çekilmesiyle, aldığı gıdalardan dolayı deri kalitesinin bozulmasıyla genetik yapı devreye giriyor.

– Tam tedavisi nümkün mü?
Radyo frekans dalgalarıyla selülitler azaltılabiliyor. Selülit üzerinde yüzde 60-80 etkisi olan bir tedavi yöntemi.

– Ameliyatla olmuyor mu?
Onunla da azalabiliyor. Şu anda “vaser” dediğimiz işlemle bölgesel yağ birikmeleri alınırken selülit de birmiktar azalabiliyor. Fakat illa ameliyat olacaksınız, cihazlara gireceksiniz niye bir şey yok. Fazla kahve, kolalı içecekler içmeyiniz, bol meyveyi kilo almamak kaydıyla tüketiniz. Selülit için en iyi spor yüzmektir.

– Bir kadının en ciddi estetik problemi selülit mi?
Hayır. Bence bir kadının en çok görünen yeri yüzüdür. Selüliti ancak soyunursa, o da yazmevsiminde birkaç ay görünür. Ancak yüz, her zaman ortadadır, eller ortadadır. Selülit, tümbu bölgelerden sonra gelir.

– Çok çocuk selülite etken mi?
Çok çocuk doğurmak birçok şeyi etkiliyor. Her şeyden önce kadını yıpratan bir olay. Hiç doğurmamak da iyi bir şey değil, çok doğurmak da. Çok çocuk doğuran kadının her şeyi gevşiyor. Kilo alıyor, tekrar veriyor, vücudu sarkıyor.Meme guddeleri şişiyor, hamilelikten sonra iniyor. Karın çatlıyor. Bunlar illa herkeste olmaz ama birçok kadında oluyor.

– Tesettürlü kadınlar da selülit için başvuruyor mu?
Aşırı değil ama var. Biraz da çekiniyorlar tabii. Bence mahalle baskısından çekiniyorlar.

– Din ile estetik cerrahinin çelişen bir noktası var mı?
Olmaması lazım. Çekingen insanlar var. “Ben acaba günah mı işliyorum?” diye düşünüyorlar. O zaman dudak-damak yarıklı bebekler doğuyor. “Allah’tan gelen bir şey, böyle doğdu” diye düzeltip tedavi etmeyecek miyiz? Ben böyle düşünenlere, “Allah yapısı olan şeyde var olabilecek kusurları düzeltmek için de, Allah bizi yarattı” diyorum.

– Mevcut teknoloji ile diyetsiz, sporsuz selülitten kurtulunur mu?
Kısmen mümkün. FDA onayı almış ve çok kullanılan bir alet var, ama bizim yaptığımız vaser liposuction ile elde edilen bölgesel incelme sonucunu asla elde edemez. Çünkü biz yağları alırken şekil de veriyoruz. Bir nevi heykeltıraşlık yapıyoruz.

– Bir gün gelecek ve bir kadın bir kabine girip fazla yağlarından, selülitlerinden kurtulabilecek mi?
Olmayacak şey yok bence. Şu anda genlerle oynuyorlar. Belki de kabine girmeden olacak bu dediğiniz. Genlerde yapılan değişiklerle çok korkutucu şeyler olacak gibi geliyor bana. Yapılar değişecek, belki de estetiğe ihtiyaç olmayacak. Biz de artık başka iş bakacağız kendimize!

http://www.haberturk.com/saglik/haber/751955-estetik-cerrahiyi-en-iyi-tasiyan-ajda-pekkandir

15th May2012

Bu Tedavi Selüliti Sonsuza Kadar Bitiriyor

by imdatselulit.com

ABD ve İngiltere’de son zamanlarda trend olan bir selülit tedavisi, kadınlarda portakal kabuğu şeklindeki cilt görünümünü ömür boyu bitiriyor. Tedaviden 3 ay içinde kalıcı sonuç alınabiliyor.

ABD’nin ilk “Gıda ve İlaç Dairesi” (FDA) onaylı kalıcı selülit tedavisinde, lazerle yakma tekniği kullanılıyor.

Deri altındaki yağların birbirine tutunarak girintili çıkıntılı bir görüntü oluşturmasını sağlayan lifler lazerle yakılıyor. Daha sonra deri altı düzleştirilerek pürüzsüz hale getiriliyor. Koparılan lifler, bir daha aynı bölgede dağınık bir yağ birikintisi oluşturmayacağı için selülit derdi de son buluyor.

BEDELİ 11 BİN DOLARI BULUYOR

Sadece lokal anesteziyle yapılan işlem, bir dosya kağıdı genişliğindeki bölge için 7 bin dolara (12 bin 600 TL) mal oluyor. Kalıcı sonucu üç ay içinde verdiği söylenen operasyonun bedeli, 11 bin dolara (19 bin 700 TL) kadar çıkabiliyor.

Cellulaze

 

14th May2012

Selülitten kurtulmak için portakal ve balık yiyin!

by imdatselulit.com

Kadınların kabusu portakal kabuğu, yani selüliti doğru beslenmeyle durdurabilirsiniz! İşe; diyetinize maydanoz, soğan, sarımsak, brokoli ve portakal gibi rahatça bulabileceğiniz besinleri ekleyerek başlayabilirsiniz

Yaklaşan yazla birlikte kadınların korkulu rüyası olan selülite karşı savaş dönemi geldi. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Arzu Gökmen; selülit ve beslenmeyle ilgili bilgiler verdi:

Selülit nedenlerinden ilki hormonal durumdur. Kadınlarda yumurtalardan salgılanan folikül hormonun artışı ve bu hormonun dokularda su tutma özelliği selülite zemin hazırlar.

ANNENİZDE VARSA KORKUN
Diğer bir neden genetiktir, yani annesi selülitli olan bir kadının selülitli olması olağandır. Bir başka neden, dolaşım bozukluğudur. Selülit ve damar yetmezliği birbirine paralel gider. Yani selülit, damar yollarında oluşur ve damarları sarar, sıkar. Böylece kan dolaşımı zayıflar ve varisler meydana gelir. Ayrıca kabızlık, hipotiroid, doğum kontrol hapı kullanımı ve sinirsel gerginlikler de selülite yol açabilir.
Daha çok kadınlarda uyluk, kalçalar, karın derisi yüzeyinde görülür. Sadece diyet tedavisi ya da sadece egzersizle çözülecek bir problem değildir, özel bir tedavi gerektirir.

TEDAVİDE DİYET ÇOK ÖNEMLİ
Selülit tedavisinde uygulanacak diyet tedavisi ile selülitleriniz azalmaz ancak selülit oluşumuna ve ilerlemesine karşı önlem ve destek olunabilir. Diyet tedavisi, selüliti yok etmek için uygulanacak özel tedavinin bir parçasıdır.

Çok küçük ve uygulanması kolay olan önerilerle beslenme düzeninizde birkaç değişiklik yaparak selülitle savaşabilirsiniz. Örneğin; diyetinize maydanoz, soğan, sarımsak, brokoli ve portakal gibi rahatça bulabileceğiniz besinleri ekleyerek selülitle mücadele edebilirsiniz.

Selülit diyetinde yağ depolarını boşaltan, zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan bir beslenme programı esas alınır. Ancak diyet ve egzersizin bir bütün olduğu unutulmamalıdır.

UZAK DURULMASI GEREKEN GIDALAR
Tuz: Vücutta su tutulmasına neden olur ve zararlı atıkların vücuttan uzaklaştırılmasını engeller.
Alkol: Alkol vücutta direkt yağ olarak depolanır ve su kaybına neden olur.
Rafine şeker: Cildi sıkılaştıran kolajen dokuyu yıkarak cildin sarkmasına neden olur.

SAVAŞINIZA YARDIMCI OLACAK ETKİLİ BESİNLER

Su: Bol su içmek, kan dolaşımının düzenlenmesini sağlar ve vücutta ödem oluşmasını engeller.
Keten tohumu: İçerdiği östrojen ve omega 3 yağ asitleri nedeniyle selülit tedavisinde kullanılır. İçinde bulunan fitoöstrojenler; östrojen gibi davranır ancak östrojenin reseptörlerine bağlanmaz. Bu nedenle kolajen dokunun yıkılmasını önler. Omega 3 yağ asidi içeriğinden dolayı ise kan dolaşımını rahatlatır.

14th May2012

Selülite etkili ve hızlı çözüm

by imdatselulit.com

Dermatolog Dr. Betül Şengör selülitler için acil durum reçetesi önerdi; Kahve ve şekeri karıştırın, masaj yaparak bacaklarınıza sürün, peeling yapar gibi ovun. Bacaklarınızı yıkamadan streç filme sarın, 1-2 saat öylece bekleyin. Geçici ama etkili bir çözümdür.

11th May2012

Dr.Hüseyin Tırman – Bölgesel İncelme ve Selülit Tedavileri – video

by imdatselulit.com

Medikal Estetik Hekimi/Dr.Hüseyin Tırman Bölgesel İncelme ve Selülit Tedavileri;

Soğuk Lipoliz, Kavitasyon, Elektroterapi, Vakumterapi, Karboksiterapi, Mezoterapi gibi son teknoloji uygulamaları…

Sayfalar:1234»