Doç. Dr. Fatih Peker; Selülitten kurtulmak için turp yiyin

Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Fatih Peker, selülitten korunmak için vitamin ve mineraller almanızı, vücudun suyunu atması için turp, maydanoz ve çilek yemenizi öneriyor;
”Ne kadar tek yönlü beslenirseniz selüliti de o kadar çabuk çağırırsınız. Hayvansal yağ, şeker, tuz, yüksek topuklar, yanlış yürüme hareketleri ve kambur oturmak da selülite yol açar. Selülitten korunmak için kilonuzu koruyun, günde 1500 kalori alın. Çok hareket edin, vitamin ve mineral alın.

A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.
Vücudun fazla suyunu atması için ise beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin. Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durun. Derinin kanla beslenmesini teşvik edin. Örneğin masaj eldiveni ile kendi kendinize masaj yapın ya da saunaya gidin.”
Selülit rejimle geçmez ve özel bir tedavi gerektirir. Selülitle tedavi de tıbbi tedaviler ise ”Tıbbi masajlar, Akupunktur, Ozon terapi-Ozon banyosu, Lazer terapi, Basınç terapisi, Mezoterapi, Lipoliz (Soya Enjeksiyonu), Liposuction”dır.Selülit için yardım alacaksanız bu yöntemlere öncelik tanımalısınız.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>